ČLÁNEK
Od 2. listopadu jsme připravili nové kompenzační cvičení nejen pro seniory pod vedením fyzioterapeuta.
Cvičení je zaměřené na:
– aktivaci a protažení celého těla
– podporu kardiovaskulárního systému
– redukci bolavých zad a kloubů
– zvýšení kondice
– zlepšení nálady
Koná se každou sobotu od 10 hodin. Cena za 45 min. lekci / 100 Kč.
Kontakt: Miroslava Klímová, 603 836 169, klimova@slavojvysehrad.cz (nebo osobně v Arrosto Ristorante)
V pondělí od 7:00 hodin a v úterý od 17:30 hodin jsme pro Vás nově otevřeli hodiny jógy s lektorkou Evou Oniščenko.
Lekce jsou také vhodné pro začátečníky, nutná rezervace na tel. čísle 602 202 517.
Každé úterý a čtvrtek od 7:30 hodin a ve středu od 16:00 hodin jsme pro Vás připravili cvičení, vedené formou kruhového tréninku, na TRX závěsných systémech nebo společného cvičení, vhodné pro začátečníky a mírně pokročilé.
Rezervace cvičení na tel. čísle 603 836 169.
Miluješ tanec? Chceš s ním začít? Nebo tančíš všude, kde se dá? Začni s Hectic Dance club! Je...
